健康・美容について 一覧

【症状別】味覚障害の原因や対策・治療前に読んでおきたい基礎知識

味が分からない・何も食べてないのに口の中で味がするなど、味覚障害の症状は大変つらいものです。食事が楽しめなかったり、なんでもないときに口に不快感を覚えたりと、生活に支障が出てしまうこともあるでしょう。そこで今回は、味覚障害について原因・対策などをご紹介します。

  1. 味覚障害の基礎知識
  2. 味覚障害の種類・症状
  3. 味覚障害の原因と考えられる病気
  4. 味覚障害の治療について
  5. 味覚障害のセルフケア
  6. 味覚障害についてよくある質問
  7. まとめ

味覚障害について知りたい方や症状に困っている方は、ぜひ最後まで読んでみてください。味覚障害についての知識を付けることで、医師への相談もスムーズになり、対策も取りやすくなるでしょう。

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なかなかとれない舌苔をキレイにしよう!誰でもできる舌磨きの方法!

気になる口臭は『舌苔(ぜったい)』と呼ばれる舌の汚れが原因の一つです。最近はテレビでも取り上げられることが多いので、ご存じの方も多いことでしょう。できれば、舌苔(ぜったい)を除去して、口臭対策をしたいものですよね。

しかし、舌苔(ぜったい)は間違った方法で掃除すると、なかなかうまく取ることができません。どうやって舌磨きをすればいいのだろうか、と困っている方も多いことでしょう。

そこで、今回は舌苔(ぜったい)と口臭、そして正しい舌磨きの方法などについて中心にご紹介します。

  1. 舌磨きの基礎知識
  2. 舌苔(ぜったい)による健康セルフチェック
  3. 舌磨きの効果と正しい方法について
  4. 舌磨きと歯科について
  5. 舌苔(ぜったい)と口臭のよくある質問

これらの記事を読むことで舌苔(ぜったい)にまつわる基礎知識を学ぶことができます。舌苔(ぜったい)を取るための舌磨きについてもご紹介しているので、ぜひ最後までおつきあいくださいね。

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顎関節症の放置は危険!顎関節症の症状や原因、治療法など徹底解説

「顎がはずれる」「口が大きく開かない」「顎が鳴る、痛い」など、顎にかんする悩みを持っている人は多いでしょう。顎が気になる場合、「顎関節症」という症状が考えられます。もし、顎のトラブル、顎関節症を放置すれば、さらに症状が悪化するでしょう。的確な処置をするためにも顎関節症について知ることが大切です。

  1. 顎関節症とは
  2. 顎関節症の症状について
  3. 顎関節症の種類と症状について
  4. 顎関節症の原因について
  5. 顎関節症の治療方法について
  6. 顎関節症の予防方法、セルフチェックについて
  7. 顎関節症にかんしてよくある質問

この記事を参考にすれば、顎関節症の基礎知識を身につけて自分の症状に合った治療ができます。顎関節症について知りたい方、治したい方は必見です。

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唾液にはすごい効果があった!歯の健康を守る唾液の作用を解説!

唾液には、私たちの歯の健康を守るためにすごい効果があります。
今回は、唾液の効果について詳しく解説をしましょう。

  1. 唾液と歯の関係を正しく学ぼう!
  2. 唾液の効果はこんなにある!詳しく解説!
  3. 唾液を増やす方法やアイデアを紹介!
  4. まとめ

この記事を読むと、唾液の効果や作用について深く理解することができますよ。

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よく噛むことの5つの効果とメリット

「よく噛むのは消化によい」のはよく知られています。しかし、よく噛む効果はそれだけではありません。健康や美容にも、さまざまなメリットがあるのです。それでは、よく噛むメリットを5つご紹介します。よく噛んで健康な毎日を送りましょう。

  1. ダイエットに効果的
  2. 脳の回転が速くなる
  3. 美容効果がある
  4. 成人病予防になる
  5. 虫歯になりにくい

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これを知ればもう悩まない! 口臭がきつくなる原因と4つの対策

口臭に関する悩みをもっている人は、実は多いものです。

  • 自分の口臭を指摘されたことがある
  • 口が臭いのではないかと気になって人と話ができない
  • パートナーの口臭がひどい

口臭は歯をみがくだけではなかなか改善されるものではありません。
口臭には原因があり、それには健康状態が大きく関わっている場合もあります。
気になる口臭の原因が何なのかを知り、予防するためにはどうしたらよいのか、対策を考えてみましょう。
今回は、口臭の原因として考えられるものや口臭をチェックする方法、口臭の改善方法、歯医者への相談についての情報をまとめてみました。

目次

  1. 口臭の原因になっているものは?
  2. 口臭をチェックするには?
  3. 口臭を改善する方法
  4. 歯医者に相談してみよう

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こんな効果も?! よく噛むことにはメリットがいっぱい

食事よく噛んで食べるということは健康や美容など様々なメリットを持っています。
食事中に意識的に“よく噛む” だけで生活病の予防や表情筋を鍛える美容効果、更にはダイエット効果など魅力的な効果を得ることができるのです。

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肥満やイライラ。噛み合わせの悪さが原因で起こる体の不調とは?

  • 最近胃腸の調子が悪く、些細なことでイライラすることが増えた。
  • 病気を疑って検査をしてみたが異常はないと言われてとまどっている。

このようなことでお悩みの方はもしかしたら噛み合わせが悪くなっているのかもしれません。
自分では気づかなことが多いのですが、知らないうちに体に悪影響を与え心身の不調という形で表れてくるのです。

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ポイントは寝具の色に深部体温!? 熱帯夜に快適な睡眠をとる方法とは?

熱帯夜気温が30度を超える日も多くなり、すっかり夏本番ですね。
さて、毎年夏になると寝不足に悩まされる、という方は多いのではないでしょうか。
特に夜になっても気温が下がらない熱帯夜になると、疲れていてもなかなか寝付くことができません。
かといってエアコンの温度を下げすぎると翌日体がだるくてしょうがない、なんてことも……そこで今回は寝苦しい夜をクーラーに頼りすぎずに熟睡できる方法をご紹介しましょう。

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食後のウーロン茶が虫歯予防に!? 虫歯菌を抑えるウーロン茶ポリフェノールとは?

歯がキレイな女性虫歯の発生を抑えるには、毎日の歯磨き・規則正しい食生活が大切ですよね。
それらに加えて、今虫歯対策として注目されているのが食事中や食後のウーロン茶。
ウーロン茶に含まれている成分が虫歯を防ぐ働きをしてくれるのだそうです。
そこで今回はウーロン茶の虫歯予防効果をご紹介します。

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